كيف تستخدم تطبيق journal على الايفون أو الايباد؟ خطوات مفصلة ومفيدة

هل تبحث عن تطبيق يساعدك على تدوين حياتك وتحسينها؟ إذا كنت تسعى لتطبيق يعزز تنظيم حياتك ويساعدك في تدوين أفكارك، مشاعرك، أهدافك، ومراقبة تطورك الشخصي، فإن تطبيق journal قد يكون الخيار الأمثل لك. يأتي هذا التطبيق مزودًا بخصائص متطورة مثل إمكانية تحليل الإحصائيات، وضع التذكيرات، وتحديد الأهداف.

في هذا المقال، سنقدم لك دليلاً شاملاً حول كيفية استخدام تطبيق journal على جهاز الايفون أو الايباد الخاص بك. سنبدأ بتعريفك على التطبيق ومزاياه المتنوعة، ثم ننتقل خطوة بخطوة لشرح كيفية تحميله، تفعيله واستخدامه بفعالية لتدوين كل ما يخطر ببالك. بالإضافة إلى ذلك، سنقدم لك بعض النصائح الذكية لتحقيق أقصى استفادة من تطبيق journal.

هل أنت مستعد لتحويل جهازك الايفون أو الايباد إلى مساعد شخصي يعكس تطورك ويحفزك؟ إذا كانت إجابتك إيجابية، فهيا بنا نبدأ رحلتنا في عالم journal.

ما هو تطبيق journal وما هي مميزاته؟

journal هو تطبيق مجاني متاح على أجهزة الايفون والايباد بدءاً من iOS 17. هذا التطبيق يستخدم الذكاء الاصطناعي لتحليل مدخلات دفتر اليومية الخاصة بك ويعطيك ردود فعل وتوجيهات. يمكنك إضافة محتوى متنوع ومثير لإدخالات دفتر اليومية الخاصة بك، مثل الصور والفيديوهات والمواقع والملاحظات الصوتية والموسيقى والبودكاست وسجل التمرين. كما يمكنك تحرير وحذف ووضع إشارة مرجعية على الإدخالات بسهولة. ويمكنك أيضاً استخدام الميزات المتقدمة في journal مثل الإحصائيات والتذكيرات والأهداف لتحسين حياتك وتحقيق أحلامك.

يتميز journal بالعديد من المميزات التي تجعله تطبيقاً متميزاً ومفيداً. بعض هذه المميزات هي:

• يمكنك إضافة محتوى متنوع ومثير لإدخالات دفتر اليومية الخاصة بك، مثل الصور والفيديوهات والمواقع وتسجيل الملاحظات الصوتية والموسيقى والبودكاست وسجل التمرين. هذا يساعدك على توثيق حياتك بشكل أكثر تعبيراً وإبداعاً.
• يمكنك تحرير وحذف ووضع إشارة مرجعية على الإدخالات بسهولة. هذا يساعدك على تنظيم ملاحظاتك وتحديثها والعودة إليها في أي وقت.
• يمكنك استخدام الميزات المتقدمة مثل الإحصائيات والتذكيرات والأهداف. هذه الميزات تساعدك على تحسين حياتك وتحقيق أحلامك. يمكنك معرفة مدى نشاطك وسعادتك وتقدمك . يمكنك أيضاً ضبط تذكيرات لكتابة مدخلات جديدة أو القيام بأنشطة معينة. ويمكنك تحديد أهدافك وتتبعها والاحتفال بها في journal.
• يمكنك مشاركة إدخالات دفتر اليومية الخاصة بك مع الآخرين أو الاحتفاظ بها خاصة. هذا يساعدك على التواصل مع الآخرين والحصول على الدعم والتشجيع. أو يمكنك الاحتفاظ بملاحظاتك سرية وحمايتها بكلمة مرور.

هذه بعض المميزات التي يقدمها التطبيق لك. ولكن هذه ليست كل المميزات. هناك المزيد من المميزات التي يمكنك اكتشافها بنفسك عند استخدام تطبيق journal.

شرح كيفية استخدام تطبيق journal

بعد أن عرفنا ما هو journal وما هي مميزاته، سنشرح لك كيف تستخدمه على جهازك الايفون أو الايباد. سنقسم هذه الفقرة إلى أربعة أقسام رئيسية: كيفية تنزيل التطبيق، كيفية إنشاء حساب، كيفية إضافة مدخلات جديدة، وكيفية استخدام الميزات المتقدمة.

فتح التطبيق لأول مرة وإنشاء حساب فيه

قبل أن تبدأ في استخدام تطبيق journal، ستحتاج إلى تنزيله على جهازك الايفون أو الايباد وإنشاء حساب فيه. لا تقلق، فهذا أمر سهل وبسيط. هو مدمج في نظام iOS 17.2 أو أعلى. أو يمكنك تحميله من متجر ابل للتطبيقات كل ما عليك فعله هو اتباع هذه الخطوات:

• افتح تطبيق App Store على جهازك وابحث عن تطبيق journal ذو الأيقونة الزرقاء والبيضاء والتي تحمل شعار “J”.
• اضغط على زر “Get” أو “Install” لتنزيل التطبيق على جهازك وانتظر حتى يتم تثبيته.

• افتح تطبيق journal على جهازك واختر طريقة التسجيل التي تفضلها: بالبريد الإلكتروني أو بحساب Apple أو بحساب Google أو بحساب Facebook.
  
• أدخل بياناتك الشخصية المطلوبة واضغط على زر “Sign up” أو “Create account” لإنهاء عملية التسجيل.

كيفية إضافة مدخلات جديدة في journal وتحريرها ومشاركتها

يسمح لك journal بإضافة محتوى متنوع ومثير لإدخالات دفتر اليومية الخاصة بك. يمكنك إضافة الصور أو مقاطع الفيديو أو المواقع أو الملاحظات الصوتية إلى إدخال دفتر اليومية بسهولة. كل ما عليك فعله هو اتباع الخطوات التالية:

• افتح التطبيق journal على جهازك الايفون أو الايباد وسجل الدخول بحسابك.
  

1. انقر على أيقونة “+” في الزاوية اليمنى السفلية من الشاشة لإضافة مدخل جديد.
2. اكتب العنوان والنص الذي تريد تدوينه في الحقول المخصصة لها.
3. حدد خيار “Add” أو “Attach” في الزاوية اليمنى العليا من الشاشة لإضافة محتوى إلى مدخلك.
4. اختر نوع المحتوى الذي تريد إضافته: صورة أو فيديو أو موقع أو ملاحظة صوتية.
5. اختر المحتوى من مكتبة جهازك أو من الإنترنت أو من تسجيل جديد.
6. استخدم زر “Done” أو “Save” لإضافة المحتوى إلى مدخلك.
   

بعد أن تنتهي من إضافة محتوى إلى مدخلك، قد ترغب في مشاركته مع الآخرين. يسمح لك التطبيق بمشاركة الإدخالات مع أصدقائك أو عائلتك أو متابعيك على وسائل التواصل الاجتماعي. كل ما عليك فعله هو اتباع الخطوات التالية:

1. افتح journal على جهازك الايفون أو الايباد وسجل الدخول بحسابك.
2. اختر مدخل دفتر اليومية الذي تريد مشاركته.
3. اضغط على رمز “Share” في الزاوية اليمنى العليا من الشاشة لفتح قائمة الخيارات.
4. اختر طريقة المشاركة التي تفضلها: بالبريد الإلكتروني أو بالرسائل النصية أو بالواتساب أو بالفيسبوك أو بالتويتر أو بأي تطبيق آخر.
5. اتبع التعليمات التي تظهر على الشاشة لإرسال مدخلك إلى الشخص أو الجهة التي تريد مشاركتها معه. 

كيفية تحرير أو حذف أو وضع إشارة مرجعية على الإدخالات في تطبيق journal

قد ترغب في تعديل أو حذف أو وضع إشارة مرجعية على بعض الإدخالات لأسباب مختلفة. ربما تريد تصحيح خطأ أو إضافة معلومة أو حذف ما لم يعد مهماً أو تمييز ما هو مهم. تطبيق journal يسمح لك بفعل ذلك بسهولة وسرعة. كل ما عليك فعله هو اتباع الخطوات التالية:

• افتح التطبيق على جهازك الايفون أو الايباد وسجل الدخول بحسابك.
• انتقل إلى الصفحة الرئيسية لـ journal حيث تظهر جميع الإدخالات التي كتبتها.
  

• ابحث عن الإدخال الذي تريد تحريره أو حذفه أو وضع إشارة مرجعية عليه. يمكنك استخدام شريط البحث أو فرز الإدخالات حسب التاريخ أو الموضوع أو المزاج أو الهدف.
• اسحب الإدخال إلى اليسار لتظهر لك ثلاثة خيارات: تحرير أو حذف أو وضع إشارة مرجعية.
• اختر الخيار الذي تريده واتبع التعليمات التي تظهر على الشاشة.

هذه هي الخطوات اللازمة لتحرير أو حذف أو وضع إشارة مرجعية على الإدخالات.

الجدولة في Journal 

يمكنك ضبط جدولك لليوميات عندما تفتح تطبيق Journal لأول مرة ، يطلب منك تحديد جدولك. ولكن بعد ذلك ، يمكنك تعديل وقت التنبيه أو زيادة وتقليل عدد الأيام التي تريد الكتابة في اليوميات.

• للقيام بذلك ، انتقل إلى الإعدادات > Journal > جدول اليوميات Schedule.
• غير جدول اليوميات على iPhone

كيفية استخدام التذكيرات لتشجيعك على الكتابة بانتظام

تطبيق journal يساعدك على تشكيل عادة الكتابة بانتظام في دفتر اليومية. يمكنك ضبط تذكيرات لنفسك لتذكرك بالكتابة في أوقات محددة أو بفواصل زمنية معينة. كل ما عليك فعله هو اتباع الخطوات التالية:

1. افتح تطبيق journal على جهازك الايفون أو الايباد وسجل الدخول بحسابك.
2. انقر على أيقونة “Settings” في الزاوية اليسرى العليا من الشاشة لفتح شاشة الإعدادات.
3. اختر خيار “Reminders” من قائمة الإعدادات لفتح شاشة التذكيرات.
4. اضغط على زر “Add reminder” في الزاوية اليمنى العليا من الشاشة لإضافة تذكير جديد.
5. اختر نوع التذكير الذي تريده: بتاريخ محدد أو بفاصل زمني محدد.
6. ادخل التفاصيل اللازمة للتذكير مثل الوقت والتكرار والنغمة والرسالة.
7. اضغط على زر “Save” لحفظ التذكير وتفعيله.

حماية يومياتك بالبصمة

 أو الفتح احفظ ذكرياتك بالانتقال إلى الإعدادات > Journal > قفل اليوميات على iPhone. من هنا ، قم بتشغيل مفتاح القفل. بعد ذلك ، يمكنك ترك التطبيق ليقفل تلقائيًا بعد دقيقة واحدة من الخروج منه أو تعيينه للقفل فورًا لضمان أقصى درجات الخصوصية. بعد ذلك ، ستحتاج إلى التحقق من هويتك بواسطة Face ID أو Touch ID أو رمز المرور الخاص بـ iPhone للدخول إلى Journal.

ثم اضغط على قفل التطبيق Journal على iPhone

كيفية استخدام الميزات المتقدمة في تطبيق journal

تطبيق journal لا يقدم لك فقط مكاناً لتدوين ملاحظاتك ومشاعرك وأهدافك، بل يقدم لك أيضاً ميزات متقدمة تساعدك على تحسين حياتك وتحقيق أحلامك. بعض هذه الميزات هي:

• الإحصائيات: تطبيق journal يقوم بتحليل مدخلات دفتر اليومية الخاصة بك ويعطيك إحصائيات عن نشاطك وسعادتك وتقدمك. يمكنك معرفة عدد المدخلات التي كتبتها والمحتوى الذي أضفته والمواضيع التي تحدثت عنها والمزاج الذي عبرت عنه. يمكنك أيضاً معرفة مدى تحقيقك لأهدافك ومدى توافقها مع قيمك ورؤيتك. هذه الإحصائيات تساعدك على فهم نفسك أكثر وتحديد نقاط القوة والضعف في حياتك. 
• التذكيرات: يسمح لك journal بضبط تذكيرات لكتابة مدخلات جديدة أو القيام بأنشطة معينة. يمكنك اختيار التوقيت والتكرار والنغمة والرسالة التي تريدها للتذكيرات. هذه التذكيرات تساعدك على الالتزام بعادة تدوين ملاحظاتك والقيام بما يناسب أهدافك ورغباتك. 
• الأهداف: يسمح لك التطبيق بتحديد أهدافك وتتبعها والاحتفال بها. يمكنك اختيار الأهداف التي تريد تحقيقها في مختلف جوانب حياتك، مثل الصحة والعمل والتعليم والعلاقات والتنمية الشخصية. يمكنك أيضاً تحديد خطوات ومواعيد ومؤشرات لأهدافك. تطبيق journal يساعدك على متابعة تقدمك نحو أهدافك ويشجعك على الاستمرار ويحتفل معك بإنجازاتك. 

تحكم في الاقتراحات لتطبيق Journal

 يمكنك أيضًا التحكم في نوع الاقتراحات التي يستخدمها تطبيق Journal لمساعدتك في كتابة مدخلاتك. لهذا ، انتقل إلى الإعدادات > الخصوصية والأمان > اقتراحات Journal. في القسم الخاص بتضمين الاقتراحات من ، أوقف تشغيل المفاتيح لأي اقتراحات لا تريد رؤيتها – النشاط ، الوسائط ، جهات الاتصال ، الصور ، أو المواقع الهامة. اضغط على الرابط لمسح التاريخ لإزالة أي اقتراحات موجودة تظهر في التطبيق.

افتراضيًا ، يستخدم تطبيق Journal ليس فقط المحتوى الشخصي الخاص بك ولكن أيضًا اللحظات التي تشاركها مع الآخرين. بالإضافة إلى ذلك ، يسمح التطبيق للمستخدمين من الأجهزة القريبة بالكشف عن هاتفك لتحسين وترتيب اقتراحاتهم. لأسباب تتعلق بالخصوصية ، قد ترغب في تعطيل كلا الخيارين ، ولكن خاصة الأخير. للقيام بذلك ، أوقف تشغيل المفاتيح الخاصة بتفضيل الاقتراحات مع الآخرين والاكتشاف من قبل الآخرين. لاحظ أن تعطيل الاكتشاف من قبل الآخرين يعطل تلقائيًا تفضيل الاقتراحات مع الآخرين.

قد يهمك أيضاً: أفضل تطبيقات وألعاب ايفون 2023 وايباد وماك على App Store